Hoe voorkom je depressieve gevoelens? Ga sporten!

Hoe voorkom ik een W(erkloosheids)-depressie? Een van de dingen om dit aan te pakken is door actief te gaan leven. Want iedereen die baanloos is kent het gevoel van opstaan en niet te weten hoe de dag door te komen. Een actieve levensstijl levert een positieve bijdrage aan het invullen van de dag, maar zorgt […]

Hoe voorkom je depressieve gevoelens? Ga sporten! Meer lezen »