Dinspiratie, Motivatie en Transpiratie

Vanmiddag bezocht ik mijn eerste (echte!) workshop voor werkzoekenden, een zogenaamde ‘Dinspiratie’, van stichting De Broekriem. Deze organisatie voor werkzoekenden organiseert regelmatig sollicitatieactiviteiten en netwerkbijeenkomsten voor ‘in-between-job’ers, in diverse steden in het land. Deze workshop ging over het maken van een eerste indruk; hoe werkt non-verbale communicatie en hoe kom jij over in een sollicitatiegesprek?

Trainers Lydia Erlings (zelf ook werkzoekend) en Machiel Kuijt (directeur Juncta Juvant) leerden ons wat een houding over iemand zegt en hoe je zelfverzekerder over kunt komen in een gesprek.

In een zaaltje bovenin een gebouw aan de Goudsesingel werden we begroet door de enthousiaste Kimberly en Merel, beide stadsambassadeurs van De Broekriem in Rotterdam. Langzaamaan druppelden alle deelnemers binnen, de een nog meer bezweet dan de ander. Het was warm in de ruimte, maar de sfeer voelde goed en de meesten pakten pen en papier om notities te maken.

Lydia en Machiel lieten eerst aan de hand van simpele scènes zien hoe een simpele verandering in houding en gezichtsuitdrukking een groot verschil kan maken in reactie bij iemand die je begroet. Mij viel vooral op hoe subtiel de veranderingen maar hoefden te zijn om een compleet andere houding te creëren: een glimlach is goed, maar lach je iets te hard dan kan het je enigszins maniakaal over doen komen…

In groepjes van 3 moesten we vervolgens zelf aan de slag: probeer maar eens als ‘sollicitant’ op een aantal verschillende non-verbale manieren de ‘werkgever’ te begroeten! Ik maakte mijn twee groepsgenoten een beetje bang met de intense blik in m’n ogen, die ik ooit zelf van een nieuwe collega kreeg bij zijn kennismaking. Grappig om te zien dat de ‘werkgever’ altijd automatisch de houding van de sollicitant beoordeeld en vervolgens kopiëert of afstoot. Het beste resultaat kreeg iedereen toch door te (glim)lachen, dit werd altijd positief beantwoord door de ander!

We kregen ook een stukje theorie te horen over welke aspecten van je houding meespelen in een totale lichaamshouding: evenwicht (aarding), je stemgebruik, stemvolume, oogcontact, handgebaren noem maar op. Vervolgens mochten we ook weer zelf aan de slag: Welke verbeterpunten vind jij dat je hebt? In kleine groepjes konden we die verbeterpunten vervolgens bespreken, eerlijk feedback geven en ook pluspunten aangeven in de houding of het gedrag van de persoon.

Na een pauze (en een ijsje! Bedankt Cultuurbrigade!) oefenden we sollicitatiegesprekken door middel van rollenspellen. Ook weer met opbouwende kritiek en feedback van groepsgenoten. Machiel sloot de workshop vervolgens af door iedereen te bedanken voor de aandacht en te zeggen dat je toch maar goed gemotiveerd bent als je met 30+ graden celsius vrijwillig in een snikheet zaaltje (enthousiast) meedoet aan een sollicitatieworkshop.

Wat vond ik het leukste aan de workshop? De openheid van alle deelnemers, en de feedback die niet alleen uit opbouwende kritiek bestond, maar ook uit pluspunten die je niet eens wist van jezelf. Het feit dat het onbekenden zijn, maakt denk ik ook het verschil: deze mensen kenden jou niet voor de workshop en kunnen je dus onbevooroordeeld eh… beoordelen! Ook was het leuk om op deze manier nieuwe mensen te leren kennen, na afsluiting zijn er nog aardig wat visitekaartjes, telefoonnummers en ideeën over en weer gegaan.

Ik vond het een geweldige oefening en ontzettend leuk om te doen! Een aanrader voor alle werkzoekenden die hun sollicitatieskills willen verbeteren en hun netwerk te vergroten. Bedankt Lydia, Machiel en natuurlijk De Broekriem voor een hele leuke en leerzame middag!

Meer weten?

• De Broekriem
• Lydia Erlings
• Machiel Kuijt/Juncta Juvant

Op de pagina Netwerken vind je nog meer informatie over netwerken, organisaties en bijeenkomsten voor werkzoekenden